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sábado, 5 de septiembre de 2026 · Riad
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Un estudio vincula el uso prolongado de melatonina con un 90% más riesgo de insuficiencia cardíaca

Una investigación alerta de que tomar melatonina a largo plazo podría aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca y mortalidad en personas con insomnio crónico.

AJEL Españolhace 2 h · 2 min de lectura
Pastillas de melatonina sobre una mesa

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Investigadores han revelado que el uso prolongado de suplementos de melatonina se asocia con un aumento del 90 % en el riesgo de insuficiencia cardíaca entre personas con insomnio crónico, además de mayores tasas de hospitalización y mortalidad por cualquier causa.

El estudio, citado por Science Daily y basado en datos de la red global TriNetX, analizó a 130.828 adultos con insomnio, de los cuales 65.414 usaron melatonina durante un año o más. Los grupos se emparejaron según edad, sexo, raza, enfermedades y medicamentos.

Los resultados mostraron que la insuficiencia cardíaca se produjo en el 4,6 % de los usuarios de melatonina frente al 2,7 % de los no usuarios en un periodo de cinco años. Además, el riesgo de hospitalización por insuficiencia cardíaca fue unas 3,5 veces mayor (19,0 % frente a 6,6 %).

La tasa de mortalidad por cualquier causa fue del 7,8 % entre los usuarios de melatonina, frente al 4,3 % en el grupo de control, lo que supone casi el doble de riesgo.

La doctora Marie-Pierre St-Onge, investigadora de la Universidad de Columbia, señaló que la melatonina se utiliza en Estados Unidos como suplemento alimenticio y no para tratar el insomnio a largo plazo, por lo que pidió cautela en su consumo.

St-Onge advirtió sobre las limitaciones del estudio, como el desconocimiento de la ubicación de los participantes, lo que podría llevar a errores de clasificación, además de la influencia de la gravedad del insomnio y de trastornos psicológicos asociados en los resultados.

Por su parte, el doctor Ekenedilichukwu Nwobi, autor principal del estudio, subrayó que los hallazgos plantean preocupaciones sobre la seguridad de la melatonina, pero insistió en que se trata de un estudio observacional que no prueba una relación causal directa, por lo que pidió más investigaciones sobre la seguridad cardíaca de este suplemento.

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