Médico advierte que la exposición prolongada al sol causa deshidratación y golpe de calor

El doctor Abdullah Basri, médico adjunto de urgencias en el Complejo Médico de Dammam, advirtió sobre los peligros de la exposición directa al sol durante largos periodos.

Basri, en declaraciones a la cadena Al Ekhbariya, explicó que la exposición prolongada a los rayos solares puede provocar deshidratación y golpe de calor, lo que a su vez puede derivar en insolación.

Añadió que permanecer bajo el sol obliga al cuerpo a realizar un mayor esfuerzo para enfriarse, lo que provoca una mayor pérdida de líquidos y puede llevar al agotamiento y a golpes de calor, situaciones que ponen en riesgo la vida.

El médico señaló que el organismo cuenta con mecanismos de enfriamiento, como la sudoración y la dilatación de los vasos sanguíneos cerca de la piel para disipar el calor, pero si la temperatura corporal supera cierto umbral, estos mecanismos fallan, lo que puede causar desequilibrios de sales, calambres, náuseas y poner en peligro la vida.

Basri subrayó que la tolerancia al calor varía entre personas y regiones, pero advirtió que cuando la temperatura supera los 40,5 grados centígrados, aumenta el riesgo de golpes de calor.

El médico recomendó evitar la exposición directa al sol durante largos periodos, permanecer en la sombra y, en caso de que el trabajo lo requiera, tomar descansos en lugares frescos y reponer los líquidos perdidos bebiendo agua.

Concluyó aconsejando evitar el sol entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, usar ropa ligera, fresca y de colores claros, beber líquidos y reponer las sales perdidas.