Especialista desmiente que el hibisco caliente suba la presión y el frío la baje
El doctor Saleh Al-Ghamdi aclara que no hay evidencia de que la temperatura del hibisco influya en la presión arterial.
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AIEl especialista y experto en hipertensión, doctor Saleh Al-Ghamdi, afirmó que la creencia de que el hibisco caliente eleva la presión arterial mientras que el frío la reduce está muy extendida, pero no es precisa.
A través de su cuenta en la plataforma X, explicó que el hibisco puede ayudar a reducir la presión arterial, y algunos estudios señalan que podría disminuir la presión sistólica en un promedio de 6 a 7 mmHg si se consume de forma regular, especialmente en personas con hipertensión.
Al-Ghamdi indicó que esto se debe probablemente a que contiene compuestos como antocianinas y polifenoles, que contribuyen a relajar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo, además de tener un leve efecto diurético.
Aclaró que no existe evidencia ni estudios sólidos que demuestren una diferencia según la temperatura de la bebida, y subrayó que lo importante es que sea natural, sin azúcar, y en una cantidad de uno a dos vasos al día. Sin embargo, el hibisco no sustituye a los medicamentos para la presión arterial y no se debe suspender el tratamiento por su consumo.