La plataforma Vive Saludable recomienda meriendas escolares nutritivas

La plataforma de concienciación Vive Saludable ha instado a los padres a seleccionar meriendas escolares saludables para sus hijos, que combinen buen sabor y valor nutricional, con el fin de potenciar su energía durante la jornada escolar.

La plataforma destacó la importancia de que la merienda incluya alimentos ricos en vitaminas y minerales, como verduras, frutas y cereales integrales, para asegurar que el niño aproveche las calorías que consume.

Por el contrario, señaló que los alimentos ricos en azúcares añadidos y grasas, como las bebidas azucaradas y la comida rápida, carecen de las vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento infantil.

Vive Saludable subrayó que no basta con contar las calorías, sino que es fundamental conocer su origen y beneficio, y elegir aquellos alimentos que nutran el cuerpo del niño y favorezcan su salud.